Valentine’s week का छठा दिन हग डे (Hug Day) होता है, जो हर साल 12 फरवरी को मनाया जाता है। यह दिन सिर्फ प्रेमी-प्रेमिकाओं के लिए ही नहीं, बल्कि दोस्तों, परिवार और उन सभी खास लोगों के लिए होता है जिनसे हम गहरा लगाव रखते हैं। एक प्यारा सा गले लगाना (hug) न सिर्फ प्यार को जताने का जरिया है, बल्कि यह तनाव को कम करने और रिश्तों को मजबूत बनाने में भी मदद करता है।
इस ब्लॉग में हम हग डे के महत्व, इससे जुड़ी भावनाओं और खास हिंदी शायरी (Hug Day Shayari in Hindi) को आपके साथ साझा कर रहे हैं, जिससे आप अपने प्रियजनों को इस खास दिन पर और भी करीब ला सकें।
तेरी झप्पी की अब लत सी लग गई,तेरे बिना हर खुशी अधूरी लग गई।
तू दूर सही पर दिल के पास है,तेरी यादों की झप्पी ही मेरे लिए खास है।
तुझसे मिलकर ही सांसें पूरी लगती हैं,तेरी झप्पी में ही ज़िन्दगी जुड़ती है।
काश, ये दूरी मिट जाए,तेरी बाहों में वक्त रुक जाए।
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https://en.m.wikipedia.org/wiki/National_Hugging_Day
Hug day का महत्व (Importance of Hug Day)
गले लगाना एक ऐसी भावना है जो बिना शब्दों के भी बहुत कुछ कह जाता है। यह सिर्फ एक शारीरिक स्पर्श नहीं, बल्कि भावनाओं की अभिव्यक्ति है। आइए जानते हैं, हग डे का महत्व क्यों खास है –
तनाव को कम करता है
जब कोई आपको गले लगाता है, तो आपके शरीर में ऑक्सिटोसिन (Oxytocin) हार्मोन रिलीज होता है, जिसे “लव हार्मोन” भी कहा जाता है। यह तनाव को कम करने और मन को शांत करने में मदद करता है।
रिश्तों को मजबूत करता है
गले लगाना, एक-दूसरे के प्रति अपनापन और विश्वास को बढ़ाता है। यह रिश्तों में नजदीकियां लाता है और गलतफहमियों को दूर करने में मदद करता है।
खुशियों को बढ़ाता है
एक सच्चा हग दिल से दिया जाए, तो यह व्यक्ति के अंदर सकारात्मक ऊर्जा भर देता है और दिन को खुशहाल बना देता है।
मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए लाभदायक
गले लगाने से न सिर्फ मनोबल बढ़ता है, बल्कि यह ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने और इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में भी मदद करता है।
Hug day कैसे मनाएं? (How to Celebrate Hug Day?)
अगर आप अपने प्रियजन को खास महसूस कराना चाहते हैं, तो हग डे को कुछ खास अंदाज में सेलिब्रेट कर सकते हैं –
अपने पार्टनर को एक प्यार भरी झप्पी दें और उन्हें एहसास कराएं कि वे आपके लिए कितने खास हैं।
मां-पापा या भाई-बहन को गले लगाकर उनके प्रति अपना प्यार और सम्मान जाहिर करें।
दोस्तों को हग देकर दोस्ती को और भी मजबूत बनाएं।
अगर आप किसी से नाराज हैं, तो इस दिन उन्हें गले लगाकर सुलह करें और रिश्ते में मिठास लाएं।
सोशल मीडिया पर Hug Day Shayari शेयर करें और अपने जज़्बातों को शब्दों के जरिए व्यक्त करें।
Hug day शायरी हिंदी में (Hug Day Shayari in Hindi)
हग डे पर अपने पार्टनर, दोस्तों या परिवार को इन खूबसूरत शायरी के जरिए अपनी भावनाएं व्यक्त करें –
रोमांटिक हग डे शायरी (Romantic Hug Day Shayari)
तेरी बाहों में आकर, इक सुकून मिलता है,
सारे दर्द छुप जाते हैं, दिल को सुकून मिलता है।
तेरी झप्पी में जादू है, मेरा दिल बहल जाता है,
तेरे सीने से लगते ही, हर दर्द पिघल जाता है।
प्यार भरी हग डे शायरी (Love Hug Day Shayari)
तेरी बाँहों का सहारा जो मिला है मुझे,
ये जहां छोड़ भी दूँ, तो ग़म नहीं होगा मुझे।
एक हग ही काफी है, मेरे दिल को बहलाने के लिए,
तेरी बाहों में सुकून है, सारी दुनिया भुलाने के लिए।
दोस्ती के लिए हग डे शायरी (Friendship Hug Day Shayari)
तेरी दोस्ती की झप्पी, हर ग़म को भुला देती है,
हर मुश्किल में हिम्मत दे, हंसना सिखा देती है।
दोस्तों की झप्पी में जादू होता है,
दिल के हर दर्द का इलाज होता है।
हग डे शायरी पत्नी या गर्लफ्रेंड के लिए
तेरी बाहों में मिल जाए सुकून, यही तमन्ना है,
तेरे बिना अधूरा हूँ मैं, बस यही हकीकत है।
गले लगा लो ना मुझे, यूँ दूर-दूर न रहो,
तेरी बाहों में जन्नत मिले, पास मेरे रहो।
हग डे शायरी पत्नी या बॉयफ्रेंड के लिए
तेरी बाँहों में जब-जब आता हूँ,
हर बार नया एहसास पाता हूँ।
तेरी झप्पी की गर्माहट में,
अपनी हर खुशी पाता हूँ।
हग डे पर खास मैसेज (Hug Day Messages in Hindi)
अपने पार्टनर, दोस्तों या परिवार को इन खास हग डे मैसेज से खुश करें –
💖 “गले लगाकर सारी दूरियाँ मिटा दें, एक प्यारी सी झप्पी देकर अपने प्यार को जताएं।”
💖 “तू ही मेरी दुनिया है, तेरी झप्पी मेरी सुकून है।”
💖 “एक हग में वो ताकत है, जो दिल की हर उलझन सुलझा देती है।”
💖 “तेरी झप्पी में जो खुशी है, वो दुनिया के I’ve कोने में नहीं।”
Hug day सिर्फ एक दिन नहीं, बल्कि अपने रिश्तों को मजबूत बनाने का मौका है। प्यार, अपनापन और भावनाओं को व्यक्त करने का सबसे आसान और खूबसूरत तरीका है गले लगाना। चाहे दोस्त हों, परिवार हो या पार्टनर, सभी को गले लगाकर अपने प्यार को जाहिर करें। इस हग डे पर अपने प्रियजनों को प्यार से भरी एक झप्पी दें और रिश्तों को और मजबूत बनाएं।
आपको हग डे की ढेर सारी शुभकामनाएं!
अब आपकी बारी!
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